眼袋形成的原因主要是不良生活习惯 ， 如加班熬夜去眼袋的小窍门、睡前大量喝水等 ， 如果长期思想负担过重 ， 忧愁郁结 ， 也会导致眼袋的过早出现 ， 眼袋怎么消除呢？首先要调节好自己的心态 ， 让自己心胸开阔 ， 改变直接的不良生活习惯 ， 一起跟看一下下面的这些小秘诀吧 。
去眼袋的小窍门如下去眼袋的小窍门：
（1）睡觉的时候将头垫高点睡觉 ， 可防眼袋积水去眼袋的小窍门 。
（2）把汤匙放冰箱10-20分钟后 ， 冰敷双眼2-3分钟去眼袋的小窍门 。
（3）睡觉前最好不要喝水去眼袋的小窍门 ， 这样很容易使眼睛第二天浮肿 。
（4）早点睡觉 ， 保证拥有充足的睡眠时间 ， 不熬夜
（5）用纱布蘸上些酸奶 ， 敷在眼睛周围 ， 每次十分钟 。
（6）如果是水肿型眼袋 ， 可以轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体 。
【去眼袋的小窍门:去眼袋的小窍门有哪些呢？】（7）注重加强维生素A、C 和 E是摄入及减少碳水化合物的摄入 。
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