牛札糖吃了有什么好处和坏处

好处:糖是不但是构成人体细胞的主要原料 , 而且是人体能量的来源 , 吃糖可增进食欲 , 补充气血 , 消除疲劳!

牛札糖吃了有什么好处和坏处

文章插图
好处:糖是不但是构成人体细胞的主要原料 , 而且是人体能量的来源 , 吃糖可增进食欲 , 补充气血 , 消除疲劳 。
【牛札糖吃了有什么好处和坏处】坏处:过多的糖分会转化成脂肪 , 使人变胖 , 血糖值升高 , 患上糖尿病;吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降、高脂血症等疾病的发生 。

    推荐阅读