直接食用:将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用!
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1. 直接食用:将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用 。
2. 做沙拉:把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒,然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉 。
3. 涂在面包片上:把牛油果剖开,用勺子舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜 。
4. 奶昔:把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔 。
5. 配砂糖:挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀可直接食用 。
【牛油果怎么吃牛油果的吃法推荐】
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