牛油果果实富含多种维生素 ， 多种矿质元素钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒、食用植物纤维 ， 丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达百分之八十 ， 为高能低糖水果 ， 有降低胆固醇和血脂 ， 保护心血管和肝脏系统等重要生理功能 ， 因此 ， 深受消费者青睐！
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牛油果果实富含多种维生素 ， 多种矿质元素钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒、食用植物纤维 ， 丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达百分之八十 ， 为高能低糖水果 ， 有降低胆固醇和血脂 ， 保护心血管和肝脏系统等重要生理功能 ， 因此 ， 深受消费者青睐 。
牛油果果肉营养丰富 ， 果仁含油量百分之八至百分之二十九 ， 油是一种不干性油 ， 没有刺激性 ， 酸度小 ， 乳化后可以长久保存 ， 常对电脑的白领应多吃油梨 ， 其中富含的维生素A、E和B2 ， 对眼睛有益 。
滋养头发 ， 牛油果对所有类型的头发包括染色、干燥、热损伤都有很好的效果 。
将成熟的牛油果加上1茶匙特级初榨橄榄油和四分之一杯融化的牛油果油 ， 搅拌在一起 ， 把牛油果汁液涂抹在头发上 ， 30分钟后用清水冲洗 ， 头发将会恢复以往的柔顺 。
【牛油果好处有哪一些】
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