羊水指数正常范围是8-18厘米 ， 低于8则为羊水偏低 。羊水暗区是羊水的最大深度 ， 正常值是3-8厘米 ， 低于3则为羊水偏低 。
3）羊水偏低的原因
①胎儿畸形
如果胎儿畸形或肾脏发育不良 ， 排尿功能受到限制 ， 无法排出正常量的尿液 ， 羊水则无法正常循环 ， 从而出现羊水偏低的情况 。
②胎盘功能异常
胎盘功能异常、胎盘老化时羊膜和绒毛膜就会失去正常透析作用 ， 孕妈妈和胎儿之间的水分、溶质转换障碍 ， 羊水形成就会减少 。
③孕妈妈疾病
如果孕妈妈患有妊娠疾病 ， 比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等 。这些情况会影响胎盘膜功能 ， 使物质交换发生障碍 ， 影响体内的水代谢和水循环 ， 降低羊水等物质在母体和胎儿之间的物质交换 ， 使羊水过少 。
看了这些原因 ， 羊水偏少一般是病理因素 ， 和喝水量多少没有关系 ， 孕妈妈真的不淡定了 。
羊水偏低有什么影响？
如果羊水只是少一点点 ， 影响并不大 ， 可能是宝宝在憋尿 ， 若下次检查正常 ， 并没有不良影响 。对胎儿有影响的是羊水过少 ， 值得警惕 。
1）怀孕期间的不良影响
在怀孕期间 ， 如果羊水过少 ， 羊水的缓冲作用减弱 ， 胎盘灌注不足 ， 容易出现胎儿窘迫、羊水污染等情况 。
2）临产时的不良影响
在分娩时 ， 如果羊水过少 ， 子宫敏感度降低 ， 在脐带受压或宫缩时 ， 会影响胎盘血液循环 ， 会造成胎儿心率异常、新生儿窒息等不良后果 。
羊水偏低怎么办？
如果出现羊水偏低的情况 ， 孕妈妈知道要多喝水 ， 这只是一方面问题 ， 还要注意i鞋细节 。
1）加强产检
羊水偏低 ， 胎儿健康会受到威胁 ， 所以要加强产检 ， 不要再按照以前的频次产检 ， 要增加频次 。在家要密切关注胎动情况 ， 如果胎动减少 ， 要立即去医院检查 。
2）补充羊水
补充羊水的方法 ， 是在两小时内大量饮用2000ml以上的液体 ， 羊水会在短时间内增加 。要想持续增加 ， 需要每天持续饮用 。
液体可以是白开水、豆浆、椰子汁等 ， 只要喜欢喝的液体都可以 。有一个孕妈妈每天早晨坚持喝4碗豆浆 ， 只要肚子不撑就喝水 ， 坚持几天之后 ， 再去检查 ， 羊水趋于正常 。
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