做法: 将胡萝卜洗净焯熟!
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【牛排怎么做阿】做法:
1. 将胡萝卜洗净焯熟 。
2.西兰花洗净 , 水开后加入盐和油把西兰花焯一下过凉捞r出备用 。
3.可以先用黑椒酱做造型 。依次摆上蔬菜 。
4.速冻牛排要提前在袋中解冻 。
5.黄油取出 。
6.放入平底锅融化 。
7.放入牛排 , 中火一面煎个三五分钟再翻另一面三五分钟左右 。
8.煎好后装入盘中切着吃 , 或是煎好后再淋上黑椒酱 。
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