牛奶浴对身体的好处有很多 ， 简单列举如下： 美白肌肤：洗澡的过程中肌肤新陈代谢加快 ， 毒素可以快速排出体外 ， 另外牛奶的高效美白效果 ， 能够有效去除肌肤暗沉 ， 达到美白效果！
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牛奶浴对身体的好处有很多 ， 简单列举如下：
1. 美白肌肤：洗澡的过程中肌肤新陈代谢加快 ， 毒素可以快速排出体外 ， 另外牛奶的高效美白效果 ， 能够有效去除肌肤暗沉 ， 达到美白效果 。
2. 润滑肌肤：牛奶洗澡能够补充肌肤需要的营养成分 ， 特别是蛋白质营养 ， 能够滋润紧致肌肤 ， 细腻毛孔 ， 使肌肤变得顺滑柔润 。
3. 去除皮屑：天气干燥时身上容易因为缺水出现皮屑 。使用牛奶泡澡能够补充水分 ， 改善粗糙皮肤 ， 去除皮肤上的皮屑 。
4. 缓解疲劳：用牛奶洗澡时全身的肌肉都能够得到放松 ， 热水能够加快身体的血液循环 ， 对于紧绷的身体肌肉有放松按摩作用 。
5. 促进睡眠：睡觉前泡牛奶浴会让身心放松 ， 促进睡眠 ， 对于多汗症也具有较好的功效 ， 可以改善躁郁、失眠等症状 。
牛奶浴的美容效果主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质 ， 具有天然的保湿效果 ， 不但给予肌肤营养 ， 更能使肌肤年轻光滑 ， 也能防止肌肤干燥、并修补干裂肌肤 。
【牛奶浴对身体有什么好处】
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