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为什么晚上会磨牙睡不着 为什么晚上会磨牙

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磨牙一般指磨牙症 。磨牙症是口腔科的常见病和多发病，我们为什么晚上会磨牙呢？下面是小编为大家整理的磨牙的原因和解决方法，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!
磨牙的原因
1.疾病影响
口腔疾病
这是导致磨牙最常见的原因，如果出现了龋齿、牙周炎、牙龈炎等疾病，就会让人在睡觉的时候出现磨牙症状 。
上呼吸道感染
当出现了上呼吸道感染，患有扁桃体炎、气管炎等疾病的时候，也会让人在睡觉时磨牙 。
肠胃疾病
出现了肠胃疾病的人也常常会出现磨牙症状，尤其是消化不良的人更容易磨牙 。
寄生虫感染
如果肠道中有蛔虫时，蛔虫产生的毒素和代谢产物被身体吸收，这时候就会在晚上睡觉时出现磨牙症状 。
2.情绪影响
如果情绪过于紧张，压抑，或者处在极度恐惧、担心的状状态中，颌骨的肌肉张力增大，晚上睡觉时就会有磨牙的症状出现 。
3.饮食影响
如果经常食用含咖啡因高的食物，容易导致晚上睡觉时磨牙，如果营养摄取不均衡，身体有缺钙的问题，也会导致磨牙出现 。
4.换牙
有些小孩子在换牙期时会出现磨牙的症状，主要是因为牙齿在生长时，常会伴随着牙龈发痒的症状出现，所以此时往往会出现磨牙症状，过了换牙期后，磨牙就能得到缓解 。
磨牙的危害
1.损伤牙齿
长时间磨牙会导致齿龈的边缘被抹平，严重时还可能会导致牙齿断裂，所以常磨牙会损伤到牙齿 。
2.损伤牙龈
因为磨牙损伤牙齿时，还可能会导致牙齿之间的缝隙增大，在进食时就会出现严重的塞牙症状，时间长了会有牙龈炎，再加上长时间磨牙导致牙齿摇动，还会出现牙齿萎缩 。
快速消除磨牙的八个方法
1、心理治疗：对于长期精神紧张、焦虑等原因引起磨牙的患者，应注意规律作息，调整好心态，可以通过聆听轻音乐、泡热水澡等方式进行放松，在缓解心理压力后，磨牙的症状也会有所改善;
2、咬合功能矫正：磨牙的发生与牙齿畸形、假牙不合适等形成的咬合功能异常有紧密联系 。因此治疗上可以先使用理疗、肌肉松弛剂等方法松弛肌肉，而后通过配戴咬合板，或者矫正牙齿等措施对咬合功能进行矫正，进而改善磨牙的症状;
3、药物治疗：一般可以选择谷维素、维生素B1等营养神经的药物，对睡眠进行改善，从而减少磨牙的次数 。严重时也可以选择肉毒素杆菌注射，以降低神经兴奋，对磨牙可起到一定的控制作用 。此外，对于焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病引起的磨牙，可以通过应用抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗;
4、其他：引起磨牙的因素有很多，因此在明确病因的前提下，可以对因进行治疗 。比如牙周炎引起的磨牙，可以进行抗感染治疗，常用的药物有甲硝唑、阿莫西林、阿奇霉素等;因肠道蛔虫产生的磨牙，可以通过驱虫治疗进行缓解，常用药物为阿苯达唑、枸橼酸哌嗪等 。而且吸烟、喝酒、过量饮用咖啡、浓茶，或者有低血钙等问题，均有可能引发磨牙，在解除原因后，磨牙症状大多可以得到改善 。

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