第一款 柠檬消脂茶
材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中 ， 用开水冲泡 ， 5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁 ， 也可放入少量冰糖调味 。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料 ， 加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩 。第二款 桂花轻身茶
材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙做法：将材料一起放入滤杯中 ， 并加250cc ， 90度热水冲泡 ， 待约10分钟 ， 即可饮用 。第三款 排毒美颜茶
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量 。做法：将桂花与绿茶置于杯内 ， 以热开水冲泡 。约等三分钟 ， 让桂花入味后 ， 再加入蜂蜜即可 。第四款 薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷叶各3克 ， 蜂蜜适量 。做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡 ， 再加盖闷约5分钟 ， 然后放入蜂蜜调匀即可 。第五款 玫瑰山楂菊花茶
材料：玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖做法：把党参切成薄片 ， 与所有材料一起放进杯中 ， 用沸水冲泡 ， 10分钟以后加入少量冰糖即可 。第六款 决明子冬瓜茶
材料：决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜做法：冬瓜去皮 ， 切成薄片 ， 与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸 ， 然后用小火炖半个小时 ， 再加入薄荷叶 ， 关火焖五分钟 ， 等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用 。第七款 葛根茉莉花茶
材料：茉莉花、葛根、黄芪、荷叶【减肥花草茶配方 轻松养生又瘦身】做法：把所有材料放入杯中 ， 用滚水冲泡 ， 盖上盖子焖10分钟以后即可饮用 。
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