哈密瓜皮可以敷脸吗 _饮食健康

哈密瓜皮可以敷脸吗哈密瓜的白皮可用来敷脸。
哈密瓜的皮很厚，可分为两部分，最外面的那层有纹理的皮是不能吃也用不了的，只能扔掉。连接果皮和果肉的那层瓜皮却是可以食用的，可以用来擦脸，且对皮肤有一定的好处。

文章插图
2哈密瓜皮怎么敷脸哈密瓜酸奶面膜
材料：哈密瓜100克，酸奶适量、面膜碗、榨汁机、勺子。
做法：取哈密瓜的白皮，切成小块，放入榨汁机中搅打成泥状，倒入面膜碗中，加入酸奶，用勺子搅拌均匀。
用法：将面膜轻轻涂抹于脸上， 20分钟后用温水洗净即可，每周使用2-3次。
【哈密瓜皮可以敷脸吗】 功效：可促进肌肤新生，排除沉积的毒素，改善肌肤暗沉、粗糙的状况，令肌肤变得柔嫩润泽。

文章插图
3哈密瓜皮怎么吃哈密瓜的皮不仅可以当面膜用，还能凉拌或炒制食用。
炒哈密瓜皮
原料：哈密瓜皮、米椒、葱、大蒜头、盐、蚝油。
做法：
1、削掉哈密瓜最外面的那层硬硬的皮，取中间不甜的那部分，然后切成薄片;
2、葱切大段、米椒切粒、蒜头切沫;
3、起锅烧油，油五成热时，下米椒和蒜头沫翻炒出香味，下哈密瓜皮，翻炒均匀，然后加盐，耗油调味，翻炒均匀，再加葱花即可出锅。
哈密瓜皮泡水
做法：取哈密瓜的白皮，切成小丝，然后加蜂蜜，用凉水冲泡饮用，可起到减肥降脂的功效。