颈椎病是很多上班族都患有的一种疾病， 患者经常会感觉到肩膀酸痛， 只有了解了疾病的病因， 才能够更好的预防这种疾病， 那么导致颈椎病发病的原因都有哪些呢？让小编来给大家介绍一下诱发颈椎病的原因都有哪些吧！原因 01 【导致颈椎病的原因有哪些？】久坐姿势不正确 。 上班族经常需要坐在办公室里学习， 长期的伏案工作容易让颈椎受到较大的压力， 如果人们长期久坐姿势不正确， 是很容易患上颈椎病的， 所以上班族在工作时坐姿一定要正确哦！
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02 睡觉姿势不正确 。 许多人睡觉喜欢高高的枕头， 然而睡觉时枕头太高容易导致落枕， 人们经常落枕的话， 是容易损伤到颈椎， 从而让人们患上颈椎病， 人们睡觉时一定要选择合适的枕头哦！
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03 床垫太软 。 人们睡觉时喜欢非常柔软的床垫， 但是床垫如果太软的话， 人们在睡觉时是可能出现身体凹陷下去的情况， 长期的睡较软的床垫容易损伤到人们的颈椎， 所以选择床具时最好选择软硬适当的床垫哦！
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04 鞋子不合适 。 鞋子是生活当中不可缺少的用品， 如果人们穿的鞋子不合适， 是容易损伤到人体的足部， 而且还会损害颈椎， 长期的穿高跟鞋， 是会让身体前倾， 增加背部的弧度， 引发颈椎病 。
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05 过度肥胖 。 人们如果过度肥胖的话， 对脊椎的压力很大， 容易让人体处于弯曲的状态， 体重过重也是会损伤到颈椎， 而且过度肥胖容易引发各种疾病， 所以过度肥胖患者一定要减肥来保障身体健康哦！
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06 压力太大 。 如今这个快节奏的社会， 人们面临的压力很大， 既要还房贷又要还车贷， 还需要供养小孩子 。 人们压力太大的话会促进荷尔蒙皮质醇的生产， 让人体更容易出现炎症， 容易引发颈椎病 。
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07 按摩过度 。 许多朋友都喜欢偶尔给自己按摩一下， 从而来放松自己， 按摩虽然能够适当的活络筋骨， 但是过度按摩的话是可能导致关节出现磨损， 过度的按压肩膀也容易损伤到颈椎， 人们在按摩时一定要适量哦！
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以上内容就是导致颈椎病的原因有哪些？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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