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茶的功效喝什么茶可以预防高血压？

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茶的功效喝什么茶可以预防高血压？喝茶有许许多多的好处， 不同的茶叶有不同的功效， 当然不同茶叶也有一些相同的功效 。 越来越多的人开始重视养生， 喝起了养生茶 。 今天小编给大家介绍一下中国的茶道知识， 茶道养生， 介绍一下哪些茶可以预防高血压 。 菊花茶.
用的菊花应该是洋甘菊， 味道不苦， 尤其是苏杭产的大白菊或小白菊， 最好吃 。 每次喝3克左右的茶， 一天三次 。 菊花、金银花、甘草也可以代替茶叶一起煎煮， 具有平肝明目、清热解毒的特殊功效 。 对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
山楂茶
山楂含有助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分 。 同时， 经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助疗效 。 饮用方法是每天数次用1 ~ 2片新鲜山楂果泡茶 。
荷叶茶
中医实践表明， 荷叶的浸剂和煎剂能扩张血管， 清热解暑， 降血压 。 同时， 荷叶是减肥减脂的良药 。 治疗高碧螺春属于血压的饮用方法是将新鲜荷叶洗净切碎一半， 加入适量的水， 煮沸后让后代喝茶 。
【茶的功效喝什么茶可以预防高血压？】槐花
将槐米采摘晒干， 用茶山沸水浸泡， 作为茶用， 对高血压患者有独特的治疗作用 。 同时， 槐花还具有收缩血管、止血的作用 。
寿五岔
何首菊花茶的泡法乌具有降血脂、减少血栓形成的作用 。 对于血脂升高者， 经常饮用首乌茶， 疗效明显 。 制备方法如下：制何首乌20-30克 。 加水煎煮30分钟， 冷却后作为茶， 每日一剂 。
葛根茶
葛根具有改善大脑血液循环的作用， 对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛有很好的缓解作用 。 经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显效果 。 其制备方法是将葛根洗净切成薄片， 每天30克， 加水煮沸， 作为茶饮用 。
莲子心茶
所谓莲子心， 是指莲子中间的绿松石色的胚芽， 味道极其苦涩， 但具有极好的降血压、去脂作用 。 莲子心12克， 开水送后人喝， 每天早晚各一次， 除了降血压外， 还有清热、安神、强心的特殊功效 。

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