我们都知道 ， 羊水是保护胎儿的重要屏障之一 。羊水质量的好坏直接影响着胎儿 。那么怀孕期间会影响羊水质量的行为有哪些？一起来看看吧 。
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我们都知道 ， 羊水对于胎儿的发育有着重要的作用 。胎儿和羊水的关系就像是鱼儿和水 ， 一旦羊水出现了异常情况 ， 那么胎儿的发育也会受到影响 。所以孕妇在平时就要注意关注羊水的情况 ， 而且尽量不做影响羊水质量的事情 。像孕妇有这3个习惯的话 ， 羊水质量就容易变差 ， 最终胎儿可要遭罪了 ， 有的话就赶紧改了吧 。
1. 盐分摄入多
在怀孕之后 ， 很多孕妇的口味变得比较重 ， 经常想吃味重、辛辣刺激的食物 。其实我们是建议孕妇的饮食以清淡为主的 ， 如果孕妇吃的食物太咸的话 ， 盐分摄入过多 ， 就容易引起妊娠高血压 。从而导致胎盘功能不良 ， 或者是羊水过少 。如果怀孕早期羊水少的话 ， 很容易造成胎儿面部畸形 。如果是孕晚期羊水较少 ， 甚至是粘稠状 ， 暗绿色等 ， 就会对胎儿的生命造成威胁 。因此孕妇在平时的饮食上 ， 注意不要吃太多的盐 。
2. 糖分摄入较多
可能一说糖分摄入高 ， 很多人会想到妊娠糖尿病 ， 但是和羊水有什么关系呢？还真的是有呢 。因为有20%的妊娠糖尿病的孕妇 ， 都会患有羊水过多症 。因为本来孕妇血糖高的话 ， 就会导致多尿 。同时这也会影响到胎儿的尿液量 ， 使得胎儿尿液增多 。而胎儿的尿液也是羊水的来源之一 ， 所以这也容易导致羊水量过多 。羊水太多的话 ， 很容易导致脐带脱垂、胎盘早剥甚至是早产 。所以孕妇平时要注意减少糖分的摄入量 ， 别图一时之快而伤到了胎儿 。
3. 太过劳累
如果孕妇在孕晚期还经常干一些累活、重活 ， 或者是还坚持在上班的话 ， 很容易出现劳累过度的情况 。而孕妇太过劳累 ， 或者是情绪波动比较大的话 ， 都可能会导致胎儿宫内缺氧 。如果胎儿出现了缺氧的情况 ， 无法控制排泄 ， 胎便就容易污染羊水 ， 这是一种非常严重的情况 ， 孕妇要尽量避免 。
【怀孕期间会影响羊水质量的行为有哪些】 羊水的质量状况和胎儿的发育息息相关 ， 所以孕妇在平时要多关注羊水的情况 。如果有以上这3种情况的话 ， 就要及时改掉了 ， 不要因为一时的疏忽大意而影响了胎儿 。
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