什么是胎儿脐带绕颈？胎儿脐带绕颈的原因有哪些？胎儿脐带绕颈就一定只能剖宫产吗？看看小编的分析吧 。
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脐带是宝宝的“生命带”，同时也可能成为宝宝的“索命带”，这就是所谓的“脐带绕颈” 。“脐带绕颈”对于胎儿来说是非常危险的，如果你怀孕了，为了宝宝安全，请戒掉这四种会导致脐带绕颈的习惯 。
1、经常熬夜
现代都市生活的年轻人，夜生活是必不可少的，但是对于怀孕的妈妈来说，熬夜不仅对身体有害，而且还会扰乱胎儿的生物钟，让宝宝长时间处于活跃状态，从而增加了“脐带绕颈”的几率 。此外，还会阻碍宝宝的成长发育 。
孕妈妈建议：早睡早起，睡眠时长最好保持在8~9小时 。
2、呼吸过于急促
孕妈妈呼吸过于急促可能会导致宝宝缺氧，从而增加宝宝“脐带绕颈”的几率 。
孕妈妈建议：孕妈妈每天静坐一会，调整呼吸 。
3、运动过度
适量运动有助于增强孕妈妈体质，为顺产打基础，但凡事过犹不及，运动过度，会消耗孕妈妈大量的体力，还可能会造成肌肉拉伤，甚至还会引发流产 。同时运动过度也会造成胎儿过于活跃，而增加了“脐带绕颈”的几率 。
孕妈妈建议：选择温和的运动，比如散步、做孕期瑜伽等 。注意运动时间，不宜过长 。
4、经常摸肚子与宝宝互动
宝宝发育到一定阶段后，就会根据准妈妈的抚摸方向来回运动，如此一来便容易脐带绕颈，对自身产生危害 。
孕妈妈建议：摸肚子时不宜过多，最好不要打着圈的摸肚子，这样更容易导致“脐带绕颈” 。
5、情绪波动起伏太多
孕妇妈妈的情绪波动会间接影响到宝宝，如果母亲情绪不稳、喜怒无常、反应激烈，宝宝也会感受到妈妈情绪的变化，胎动变得不稳定，时而剧烈时而微弱，导致宝宝无法顺利回绕脐带，使其越缠越紧 。
孕妈妈建议：注意调节自己的心情，保持在一个积极健康的心态 。
6、糖分摄入过量
孕妈妈糖分摄入过量，不仅会增加糖尿病几率，还会影响胎儿血糖浓度，增加宝宝的胎尿排量和尿糖含量，在渗透压作用下，水分进入羊水，造成羊水过多，更容易使宝宝脐带绕颈 。
孕妈妈建议：孕妈妈饮食注意不要摄入太多的糖分，少吃甜食 。
此外，孕妈妈可以通过左侧卧位睡姿、定时产检监测胎心、坚持数胎动等方法来调整和避险 。
胎儿“脐带绕颈”一定要剖腹产吗？
处理胎儿“脐带绕颈”是否一定要剖腹产，主要根据产程进展情况以及缠绕对胎儿的影响程度决定 。
孕育过程中，准妈妈在医院进行检查时，一旦发现脐带绕颈要马上引起重视，密切观察 。一旦发现脐带绕颈对婴儿造成损害，必须马上采取剖宫产 。
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