香蕉切成块，在碗里用勺子压成泥！
文章插图
香蕉切成块，在碗里用勺子压成泥 。
不用压得过于稀碎哈 。
燕麦片倒入碗中一起搅拌均匀 。
打入一个鸡蛋，倒入牛奶一同搅拌 。
加入核桃仁、葡萄干搅拌均匀 。
倒入模具，用勺子推平 。
放入烤箱烤15分钟 。
拿出放至略凉切条 。
装盘 。
【香蕉燕麦棒的做法】
推荐阅读
- 10个方法让你做超棒身材辣妈
- 香蕉脂肪热量是多少
- 魔兽世界符文来自精金棒的图纸在哪买？
- 孕妇肾结石能吃香蕉吗
- 吃燕麦片有什么好处和坏处
- 燕麦面怎么保存
- 鱼缸加热棒 哪个牌子的好
- 减肥水果的真相 香蕉减肥易致蛋白质缺失
- 怎么去除香蕉里的鞣酸
- 可可棒冰家常做法