大米富含大量的酶类、矿物质和维生素 ， 那么怎样淘米才能防止营养流失 ， 让米饭更好吃呢？工具/材料 大米
操作方法 01 将适量大米倒入有滤网的淘米盆中 。
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02 倒入适量的冷水 ， 用手轻轻搅拌几下 ， 挑出杂物 ， 倒去部分淘米水 。
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03 轻按揉搓大米 ， 让米粒之间充分摩擦 ， 如此反复淘洗2次即可 。
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04 【怎样淘米白米饭才好吃】煮饭前 ， 将洗好的大米加入适量冷水浸泡1个小时左右 ， 口感更好 。
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以上内容就是怎样淘米白米饭才好吃的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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