彭祖闭气术可以增添人体生物场能量， 加强人体免疫能力， 下面针对若何操练简单介绍一下 。
需要这些哦
功法
毅力
方式/
11、操练彭祖闭气功起首要大体领会闭气功理及功法特点 。
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22、操练时要全身放松， 天然盘坐， 双手天然握拳 。
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33、调整呼吸， 安静心里， 心中不要有邪念 。
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44、闭气换气 。 闭气时使肺部布满， 全身放松；换气时深吸一口吻， 天然吐出 。
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5【怎样练习彭祖闭气功】5、勤加操练， 巩固修为， 不要功败垂成 。
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注重事项练功前不成看可骇、暴力性影片
闭气操练时要注重实时换气， 不克不及硬抗 。
练功时不要心存邪念 。
以上内容就是怎样练习彭祖闭气功的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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