胃胀气挺难受的 ， 尤其是那种难以言喻的感觉 ， 以前小编也有过胃胀气 ， 那种感觉真的超级不舒服 ， 如果感觉自己有胃胀气应该怎么迅速解决呢？工具/材料 胃胀气 ， 醋
操作方法 01 首先 ， 我们可以喝一些酸的东西 ， 这样可以促进消化 ， 可以在吃饭的时候用一勺苹果醋加一杯水 ， 这样可以促进消化 ， 避免胀气
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02 可以每天早上起床的时候喝一杯柠檬水 ， 具有清血和预防胀气的作用 。 也可以选择在饭后喝一点醋 ， 促进消化
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03 如果感觉腹部胀气 ， 可以通过喝粥来缓解 ， 而且还是在伴有胃灼热的情况下 ， 可以喝一些大米粥 ， 对缓解胃胀气都有很好的效果 。
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04 胃胀气的话还可以喝米汤或者大麦粥 ， 这些对胃胀气以及不能好好排气 ， 这些小毛病有很好的作用 ， 在这里给大家提一下米汤或者大麦粥的煮法 ， 用5:1的水和米（就是五份水 ， 一份米） ， 然后就开始熬煮 ， 煮沸十分钟后 ， 把锅盖盖上 ， 然后再慢炖50分钟左右 ， 把里面的那些米过滤掉 ， 然后等待其冷却 ， 然后在一天当中 ， 你想什么时候喝就什么时候喝
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05 【胃胀气怎么办快速解决】很多出现胃胀气都是因为消化不良 ， 那么就可以服用一些有助于缓解胃胀气的药物 ， 以此来辅助消化 ， 例如胃复安和吗丁啉等
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06 还可以选择中医中药治疗 ， 例如治疗胃胀气中的典范 ， 例如胃用中药蜜浆 ， 然后搭配异麦芽低聚糖一起喝 ， 效果好 ， 而且没有副作用
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07 胃胀气的话还可以通过按摩腹部 ， 躺在床上 ， 双腿弯曲 ， 然后把热毛巾放在腹部 ， 不要用冷毛巾啊 ， 不然有可能会引起拉肚子 ， 把热毛巾放在腹部 ， 然后用双手轻轻按摩腹部 ， 这样可以促进胃肠道内的气体排出 ， 减缓胃胀气难受的感觉
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08 可以按摩太白穴来缓解胃胀气 ， 太白穴位于足内侧缘 ， 第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处 ， 用拇指指腹按压太白穴 ， 按摩三到四分钟 ， 感觉到酸胀感就可以了 ， 但是按摩太白穴是缓解由脾气细弱引起的胃胀气 。
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