学习急救知识，保护自己、守护他人 _急救知识

每年9月的第2个星期六，是“世界急救日” ，在第22个“世界急救日”（9月11日）到来之际，为了让居民掌握更多急救知识，提升突发事件中的自救互救能力，杨浦各地纷纷开展急救培训主题活动。
绿之丘急救培训课
9月9日，杨浦区红十字会联合杨浦滨江治理联合会，在绿之丘举行了一场急救培训课，邀请杨浦滨江各党群服务站、滨江展示馆、绿之丘的工作人员现场学习。

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活动邀请到杨浦区红十字会应急救护培训教研组组长苏娜老师，现场为大家做演示。

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心跳骤停、呼吸暂停、失去意识的当事人，要在黄金四分钟内实施心肺复苏急救，才能保证当事人有苏醒的可能，据苏娜老师介绍，脑细胞在缺氧的状态下，最多只能坚持4分钟，如果不尽快采取急救措施，脑细胞就会立即水肿，然后逐个死亡，最终使人变成植物人。

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那么，黄金四分钟内，该做什么呢？苏老师介绍，首先应该呼叫救援，拨打120 ，然后立即对当事人进行心肺复苏操作，心肺复苏操作包括两部分：
心脏按压和人工呼吸，心脏按压时，施救者的双手一定要绷直，这样才能保证施救者是腰部用力，按压深度才能达到救援的程度。其次是按压频次要保证1秒钟按压2次。在按压心脏30次后，就要进行2次人工呼吸吹气，这样的操作要至少循环操作5次。

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在实施心肺复苏救援的过程中，如果有自动体外除颤仪辅助，施救的效果会更好。苏娜老师介绍，自动体外除颤仪的功能，就是帮助停跳但还在颤抖的心脏，重新恢复跳动，使用自动体外除颤仪时，需要根据除颤仪的语音提示操作，心肺复苏操作和体外除颤操作可以交替进行，但有个重要原则就是，只要有自动体外除颤仪，就是随到随用，一刻都不能耽搁。