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食用花生对人体有很大好处 。能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症 。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效来自果 。
但所有再孔科似物致个粉赵好的东西，也要有个量的限制，不可食用过多，不然就会不舒服了 。生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥 。适用量每天80-100克即可 。
【生花生吃什差另层在必完言半伤多了会怎样？】
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