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清明节古代的习俗习惯有哪些 古代清明节有什么风俗( 二 )

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体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上 。
清明节习俗踏青
又叫春游 。古时叫探春、寻春等 。四月清明 ， 春回大地 ， 自然界到处呈现一派生机勃勃的景象 ， 正是郊游的大好时光 。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。
清明节介绍
清明是我国的二十四节气之一 。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化 ， 所以古代劳动人民用它安排农事活动 。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日 ， 斗指乙 ， 则清明风至 。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时 ， 皆清洁而明净 。故谓之清明 。”清明一到 ， 气温升高 ， 雨量增多 ， 正是春耕春种的大好时节 。故有“清明前后 ， 点瓜种豆”、“植树造林 ， 莫过清明”的农谚 。可见这个节气与农业生产有着密切的关系 。
但是 ， 清明作为节日 ， 与纯粹的节气又有所不同 。节气是我国物候变化、时令顺序的标志 ， 而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义 。
清明节是我国传统节日 ， 也是最重要的祭祀节日 ， 是祭祖和扫墓的日子 。扫墓俗称上坟 ， 祭祀死者的一种活动 。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓 。
按照旧的习俗 ， 扫墓时 ， 人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地 ， 将食物供祭在亲人墓前 ， 再将纸钱焚化 ， 为坟墓培上新土 ， 折几枝嫩绿的新枝插在坟上 ， 然后叩头行礼祭拜 ， 最后吃掉酒食回家 。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷 ， 路上行人欲断魂 。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村 。”写出了清明节的特殊气氛 。
清明节 ， 又叫踏青节 ， 按阳历来说 ， 它是在每年的4月4日至6日之间 ， 正是春光明媚草木吐绿的时节 ， 也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候 ， 所以古人有清明踏青 ， 并开展一系列体育活动的的习俗 。
直到今天 ， 清明节祭拜祖先 ， 悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行 。
清明节的传统食物
1.青团子
清明时节江南一带有吃青团子的风俗习惯 。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁 ， 接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和 ， 然后开始制作团子 。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成 ， 在包馅时 ， 另放入一小块糖猪油 。团坯制好后 ， 将它们入笼蒸熟 ， 出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面 ， 这便大功告成了 。

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