在哺乳期内 ， 宝宝总是吃不饱就会哭闹 ， 宝妈们一定是非常心疼的 ， 不得不提早选用奶粉喂养 。在什么样的情况下会导致母乳过少呢？
【哺乳期宝宝不够喝，应该是这些原因导致的！】 很多宝妈都投稿说 ， 自从自己当了妈妈以后 ， 天天都操心 ， 没有一刻是闲着的 。这宝宝能不能吃饱 ， 睡好 ， 都让自己非常的焦急 。这不 ， 表姐就说了 ， 坚持母乳喂养 ， 不到万不得已 ， 别给宝宝吃奶粉 。
可最近 ， 她头痛极了 ， 本来奶水就不是很多 ， 最近感觉又少了一些 ， 宝宝也吃不饱 ， 睡不踏实 ， 经常闹 。她整个人就跟热锅上的蚂蚁 ， 团团转 。
导致哺乳期奶水少的原因 ， 宝妈你们都可能做过 。
1.情绪不佳 ， 导致奶水分泌少
在怀孕期开始 ， 妈妈的心情都会影响到自身健康和胎儿健康 ， 产后妈妈的心情一样会影响乳汁的分泌 ， 如果妈妈经常郁闷、生气 ， 会导致奶水分泌少 。
而心情调节 ， 这是新妈妈要自我调节的事情 ， 如果是确实对于家人照顾不周 ， 或者是自己情绪难调节 ， 引起的心情不佳 ， 可以选择倾诉或者其他渠道缓解 ， 为了让宝宝吃的饱 ， 吃的好 ， 妈妈一定不能忽视 。
文章插图
2.产后休息不足 ， 母乳分泌少
剖腹产和顺产的新妈妈 ， 都要消耗很大的体力 ， 生完后妈妈身体处于虚弱状态 ， 如果要奶水充足 ， 除了补充必要的营养以外 ， 足够的休息时间也是保证母乳多的条件 。
产后 ， 如果妈妈没有得到充分休息 ， 长时间会出现气血不足的现象 ， 这会影响到奶水的分泌 ， 也会影响宝宝的成长 。为了保证有足够的母乳 ， 妈妈产后要注意水洗好 ， 尽量避免长时间一个人带宝宝 ， 做一些费体力的事情 。
3.对自己没信心 ， 贸然给宝宝加奶粉
很多哺乳妈妈最担心的就是听到“奶不够”这句话 ， 而有的妈妈怕宝宝吃不饱 ， 会给宝宝添加奶粉 ， 但其实这样的做法 ， 反而会导致母乳越来越少 。
如果宝宝适应了吮吸奶瓶的节奏和力度 ， 这样会减少宝宝吮吸母乳的次数 ， 而宝宝吮吸也能帮助母乳分泌 ， 所以过早加入奶粉 ， 也有可能影响奶水分泌量 。
推荐阅读
- 哺乳期乳头疼痛的原因是什么？应该如何正确处理？
- 产后来了大姨妈，奶水会变不好？
- 两个月的宝宝多少度才算正常的
- 产后脱发怎么办？解读产后脱发的原因
- 宝妈喝了那么多汤，为什么母乳依然不够！
- 宝宝只吃一侧乳房，怎么办？
- 13个月宝宝正常脚长多少
- 小孩多少个月会走路正常
- 哺乳期体温多少度算正常
- 月子宝宝涨多少斤正常