带娃背后的心酸,谁能明白?( 二 )


她们有的年纪轻轻:
@齐鲁每日新闻:济南一小区,一位25岁年轻妈妈带着仅5个月大的孩子坠楼,两人当场死亡 。通过现场勘查走访、法医检验等,排除刑事案件可能,系自杀 。被疑患有严重的产后抑郁 。
也不乏高龄二胎:
@网易新闻:武汉35岁谢女士上个月刚刚生了二胎,就在一家人沉浸在喜悦之中时,却发现谢女士整天闷闷不乐,怀疑患上了产后抑郁,这几天二宝感冒了,谢女士便一直把宝宝抱在怀里,莫名其妙地说孩子有病之类的话 。前天下午,谢女士突然放下孩子,冲到阳台上跳下去,当场身亡 。
正在经历人生角色转变的她们都出现了相同的症状:情绪低落、悲观绝望、脾气暴躁、自责内疚、失去兴趣、、失眠或嗜睡、自我认知低、觉得生活没意义,严重时甚至自伤自杀 。
3、产妇为什么容易患上产后抑郁
从这么多案例看来,家庭的环境往往是产后抑郁最重要的成因 。如果一个家庭当中,产妇已经有了暴躁和抑郁的症状,那么,建议所有家庭成员都该好好反思这是什么原因导致的?
1.家人不支持、老公不作为
孩子不会喝西北风长大,也不可能全年无恙,如果爸爸总是充当甩手掌柜,如果家人都认为“男人挣钱养家,女人伺候全家”是理所应当的,把照料孩子和家庭的责任都压到妈妈一人身上,试问,谁能不崩溃?
喂奶、换尿布、收拾玩具的是妈妈,做饭、洗衣、打扫卫生的是妈妈,哄睡、讲故事、生病连夜送医的也是妈妈……就连宝宝一生病首当其冲遭到全家人指责的还是妈妈!
产妇身体本来就比较虚弱,还要承受每天照顾孩子的劳累 。没有依靠、没有理解,所有的苦都要自己吃,所有的累都要自己扛,心中的怨气日积月累,一定会有爆发的那一刻 。
2.社交太封闭,环境太压抑
很多妈妈自从有娃之后,便很少再跟小姐妹约会逛街了 。尤其是生完孩子的头几个月,有些妈妈夸张到几个月一次家门都不出!一是因为照顾孩子确实没时间,二是因为就算把孩子留到家里,出去嗨不到一个小时,就会惦记着回家,没办法,家里还有个小祖宗等着吃饭呢!
但这样单一的环境很容易让人产生厌烦和暴躁的心理,长此以往,宝妈们没有了自己的社交圈,每天都陷在照顾孩子的吃喝拉撒中,心情烦躁的时候没有可倾诉的人,压力大的时候没有能宣泄的出口,很容易就把孩子当作出气筒 。
所以建议妈妈们多出门活动,就算还月子里也是可以出门的 。妈妈们产后不要每天闷在家,多出去走走,呼吸新鲜空气,转换下心情 。
3.心理和实力都没有做好当妈妈的准备
对于妈妈这个新的身份,大家都是人生中第一次尝试 。有些家长自己还是个宝宝呢,心里完全没有做好当妈妈的准备 。有些妈妈虽然在怀孕的时候看过很多育儿的书,但真的面对这个小家伙的时候,也一定会觉得手足无措 。不知道怎么抱她,不知道怎么换尿不湿,不知道她为什么哭,不知道她脸上为什么会起疹子 。

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