步骤2：大蒜去皮，切成末 。
步骤3：洋葱去皮，切成末 。
步骤4：鸡肉洗干净，切成丁状 。
步骤5：通心粉用清水泡软 。
步骤6：将泡好的通心粉放入开水中焯烫10分钟，然后捞出沥干水分 。
步骤7：热油锅，倒入大蒜和洋葱末，用小火爆香2分钟 。
步骤8：然后换成大火，倒入鸡肉丁，翻炒至鸡肉变色 。
步骤9：倒入西兰花和通心粉，翻炒3-4分钟 。
推荐阅读
- 生娃后，妈妈要继续补钙，好处多多！
- 产后堵奶很危险，新妈妈们知道怎么做吗？
- 为什么母乳喂养容易饿 哺乳营养要跟上
- 哺乳期妈妈奶量骤减，宝宝吃不饱，多半和这几个关系有关！
- 喂奶简直太虐，哺乳各种姿势都get到了吗？
- 冬天宝妈喝这5道汤，不仅暖宫抗寒，还有利于哺乳
- 一些小方法让情侣更甜蜜
- 新妈妈喂奶乳房痛？做好这3件事让喂奶更舒服！
- 妈妈哺乳期爱喝这种汤，难怪宝宝总腹泻！
- 哺乳期乳房疼痛，是怎么回事？