女性正常的月经应该是暗红色的 ， 但有些女性朋友发现自已的月经是黑色的 ， 这说明身体的某些方面出现了问题 ， 引起女性月经是黑色的原因有多种 ， 比如是否受寒、是否情绪出现了问题、是否睡眠不足、是否缺少锻炼等等 ， 都可能引起月经变黑 。 操作方法 01 未注意保暖：很多年轻的女性朋友 ， 为了追求漂亮 ， 要风度不要温度 ， 在月经期间不注意保暖 ， 致使女性子宫受寒 ， 月经瘀积 ， 不能正常顺利流出 ， 时间过久就会造成月经颜色变黑 。
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02 缺少营养：有些女性过于偏食 ， 这也不吃那也不吃 ， 显得自已娇滴滴的好象多么娇贵的样子 ， 还有些因为过于追求身材完美 ， 节食过度 ， 这些人都会因为缺失营养而导致气血两虚 ， 就会引起月经不调 ， 量少经期延长 ， 必然就会出现经血黑色的现象了 。
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03 【为什么女性月经是黑色的】饮食不注意：月经期间是要禁食生冷食物的 ， 有些小姑娘不在意 ， 经期吃冷饮如同家常便饭 ， 势必造成气滞血瘀 ， 子宫受寒会突然间使经血变少 ， 还有可能在子宫内瘀积 ， 不能顺利流出 ， 这也是造成女性月经是黑色的原因 。
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04 睡眠不足：经常喜欢熬夜的女人 ， 体质相对较弱 ， 抵抗力也比常人要差一点 ， 很容易造成气血双虚 ， 从而会导致月经量少 ， 经期不稳 ， 痛经等症状 ， 造成气滞血瘀 ， 月经变黑 。
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05 情绪不稳：情绪是否稳定直接影响女性的内分泌是否会发生紊乱 ， 一个常年情绪不稳 ， 精神压抑 ， 喜欢烦燥 ， 爱发脾气的女人 ， 内分泌必然会失调 ， 经血量就会相对减少 ， 月经周期也会受到影响 ， 造成经血在子宫内淤积 ， 形成黑色月经 。
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06 流产过多：流产也会导致月经变黑 ， 因为流产会打乱正常的月经周期 ， 使本应该流出的经血没有按时流出 ， 在子宫内停留时间过长 ， 就会使经血在颜色上发生变化 ， 所以女性朋友要尽量减少流产次数 。
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07 妇科疾病：除了以上各种情况 ， 还有妇科疾病也会引发月经黑色 ， 有些女性不讲究下体卫生 ， 引发各种妇科炎症疾病 ， 如盆腔炎 ， 子宫内膜炎等 ， 发现了这些炎症类疾病 ， 应及早用药及早治疗 。
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