牛腩每100克有283的卡路里！
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牛腩每100克有283的卡路里 。
牛腩相对于其他肉类 ， 比如鱼肉、肌肉、猪肉等 ， 热量是相对比较高 ， 但是并不是说吃牛腩就会导致肥胖 ， 比如吃50克的牛腩 ， 和100克猪肉 ， 这样计算起来 ， 肯定是食用猪肉摄入的热量比较高 ， 关键在于食用牛腩的重量 ， 如果食用过多 ， 摄入热量肯定超标 ， 则会导致肥胖 。
【牛腩有多少卡路里】
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