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1.交替喂可不是几分钟就要换个方向
有些宝妈一听小康君建议交替喂 ， 就认为交替喂就是左边喂三五分钟 ， 右边喂三五分钟 ， 这是一个错误的理解！因为母乳分前奶和后奶 。前奶水分多 ， 后奶蛋白质、脂肪以及营养元素多 。如果宝宝只吃前奶 ， 那么就无法保证其营养的正常摄取 。正确的交替哺乳方式为：宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧乳房 ， 且下次哺乳要从未哺乳或哺乳到一半的乳房开始 。
2.“不是我不喂X边 ， 是因为X边奶少啊！”
如果出现某侧乳房乳汁偏少 ， 那么更加不应该少用甚至是弃用该侧乳房 。因为长期以往会出现这一侧乳腺管堵塞、乳房变小、乳汁分泌减少以及因吸吮少导致回奶的现象 。所以 ， 哪边乳汁少就要让宝宝勤吸这侧乳房 ， 要不了多久奶水会逐渐增多的！
3.这样断奶乳房才不会变形
想要防止断奶后出现“大小奶”的情况 ， 宝妈除了继续坚持交替哺乳外 ， 还要采取从夜晚开始减少宝宝吸奶次数 ， 夜晚乳汁分泌旺盛 ， 少喝汤类 ， 口服维生素B6和麦芽等方式帮助回奶 。
不恰当的断奶方式也是容易导致乳房下垂的 ， 比如 ， 说断就断 。其实 ， 给宝宝断奶时应按照循序渐进 ， 逐步递减的原则 ， 这样不仅可以让宝宝的肠胃有一个适应过程 ， 同时也有利于妈妈的乳房慢慢恢复 ， 防止下垂、乳房不对称或乳管堵塞 。
这下不再纠结了吧？其实只要一开始就采取交替哺乳的方式 ， 那么出现乳房不对称的几率是很低的 。千万不要等到断奶后才开始补救 ， 因为费时、费力、效果差 。
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