母乳喂养有什么技巧 实用技巧推荐,让妈妈喂奶更轻松

母乳喂养有什么技巧 哺乳前小技巧1、首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫 。
2、哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射 。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂 。如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕 。
3、湿热会让乳汁更容易流出 。在哺乳前用热毛巾放在乳房上敷一下,可以加速胸部的血液循环,刺激乳汁快速分泌 。有一个简单的 “制造”热毛巾的方法,就是把一条湿毛巾放进微波炉里转一会儿,取出来就可以用了 。不过一定要小心,先用手试一下毛巾的温度,注意不要被烫伤 。

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2母乳喂养有什么技巧 哺乳时小技巧1、哺乳时,应注意婴儿是否将大部分乳晕吸吮住,如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到疼痛,应重新吸吮,予以纠正 。宝宝吸吮时,妈妈应该看不到乳头的底部,只能看到乳晕的外沿,大部分乳晕应该被宝宝含在嘴里 。
【母乳喂养有什么技巧 实用技巧推荐,让妈妈喂奶更轻松】 2、每次哺乳,应两侧乳房交替进行,吸空一侧,再吸另一侧,这样可促进乳汁分泌增多,预防乳管阻塞及两侧乳房大小不等 。
3、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 。宝宝不愿张嘴吃奶时,雨妈建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩,然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜,逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头,这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇 。
5、边喂奶边吸奶 。如果你的奶水比较充足,经常是这边喂着,那边的奶水已经在在流失,你可以先喂一边,而用吸奶器同时吸另一边 。这样还能有效改善宝宝总吃一侧乳房的“坏习惯” 。
6、哺乳结束时,不要强行用力拉出乳头,应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出 。妈妈也可以尝试终止婴儿吸吮,用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入 。

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