建议靠枕头高的一边睡觉！
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建议靠枕头高的一边睡觉 。
乳胶枕头在高度和高度上不同于普通枕头 。当使用乳胶枕头睡觉时，建议将高侧的小凹枕槽贴在颈部，头部稍微向外倾斜 。这样，乳胶枕就会拖拽我们的脖子，从而放松颈部肌肉，保护颈椎，减少疲劳 。然而，如果你觉得枕头的高侧是高的，你也可以睡低侧，这取决于你的个人经验 。
长时间使用枕头会留下黄色污垢和霉菌的痕迹，但事实上，暴露在阳光下是无法消除的 。只有正确清洁枕头，枕头才能使用更长时间，更健康 。
当我们洗枕套时，我们可以在水和瓶盖里放白醋 。白醋是我们厨房的调味品，它有很好的杀菌效果，洗东西特别方便 。
在护理方面，建议将枕套用于任何材质的枕头 。最好在一周内更换 。最方便清洁的是软管枕头 。内部是一个充满水的软管，可以直接清洗 。
【枕头有高低应该枕哪边】
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