护肤品没少用，为什么皮肤依旧没变好？ _减肥

护肤是一门实实在在的学问。
想要改善自己的皮肤，有科学的方法可循，有成熟的技巧可学。

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《了不起的麦瑟尔夫人》第一季
可是，在许多人眼中它更像是一门玄学，人一旦被“衰老”的恐惧控制，本就不顽强的意志力愈加失去战斗力，容易忽略护肤的根本，陷入资本埋下的陷阱。
【护肤品没少用，为什么皮肤依旧没变好？】什么才是护肤的根本？
皮肤都有各自的特性，护肤方式也因人而异，所以才会有不少人深感护肤不易。护肤最重要是先了解皮肤的基础知识、皮肤的构造和机能，才能在实践中找出某些护肤品、护肤手法不适合自己的原因所在。
享受护肤的过程也是一件重要的事情。
为此，我们必须要获得正确的知识，并亲自感受自己的皮肤，检查自己的皮肤是什么样的触感、状态。
由皮肤科医师高濑聪子、预防医学咨询师细川桃联合撰写的《深度护肤》，就是要教给大家护肤的新常识。
[日] 高濑聪子、细川桃
天津科技出版社
两位专家将由内到外分析如何护肤，帮助所有人掌握基础护肤的方法和营养学知识，让护肤不只停留在“表面”，这是长期保持健康肌肤的根本。
这些不赶流行、“风不大”的护肤小事，是远比热玛吉、水光针有效的护肤秘籍。
“健康的皮肤”什么样？
想要拥有没有问题和烦恼的肌肤，就应该以“健康的皮肤”为目标。幽兰花香将用5个关键词来为大家介绍“健康的皮肤”是什么样的皮肤状态。
part.1
水油平衡
“水油平衡“恐怕是护肤品广告中被翻牌最高的名词，这个说法是准确的。皮肤湿润是获得健康皮肤的条件，湿润的根本在于水分，能够保持水分的关键则是油分。
这里所说的水分是指角质层中的水分， 20%为最理想的水分含量比例。油分是指皮脂、存在于表皮空隙中的神经酰胺等细胞间脂质、以及在角质中包含水分的NMF（天然保湿因子）这三种物质，保持这些物质的含量均衡非常重要。

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角质层中的水分含量的变化
水分含量下降至10%以下时，皮肤就会完全变为干燥肤质。皮肤干燥的人由于水分和油分不足，会有“肌理的沟较浅且杂乱”“毛孔较小且不明显”等特征。反过来，油性皮肤会由于皮脂量过多，导致角质层中的水分也较多，导致毛孔较大，肌理较粗。
part.2
肌理光滑
如果你触摸过小婴儿的肌肤，那种光滑细嫩的肌肤，稍稍触碰便能掐出水来。没错，在胚胎初期，皮肤像覆盖一层膜一样十分柔软。伴随出生、成长，在重复而快速的细胞分裂、生长过程中，皮肤出现裂纹，产生了皮肤的纹理。