文章插图
【蒸鸡蛋多长时间熟最好吃 鸡蛋蒸多长时间可以熟】1、蒸鸡蛋大约十分钟最好吃 。
2、蒸蛋在十分钟左右是最合适的 ， 因为这样蒸出来的蛋又嫩又滑 ， 还能杀死蛋里的大部分细菌 ， 在安全食用的同时保证了鸡蛋的口感 。
3、蒸蛋 ， 是中国的一种家常菜肴 。科学研究表明 ， 从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲 ， 煮、蒸蛋100% ， 嫩炸为98% ， 炒蛋为97% ， 荷包蛋为92. 5% ， 老炸为81. 1% ， 生吃为30～50% 。
4、鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸 ， 其组成比例适合人体需要 ， 也是维生素、无机盐的良好来源 ， 是一种营养价值很高的食品 。需要注意的是 ， 鸡蛋本身含有与味精相同的成分--谷氨酸 ， 因此做鸡蛋时没有必要再放味精 。
推荐阅读
- 大虾大约蒸多长时间最好吃 大虾得蒸多长时间
- 红烧鲍鱼蒸多长时间最好吃 蒸鲍鱼多少时间为好
- 冷冻虾蒸多长时间最好吃 冷冻的虾蒸多久
- 猪排用空气炸锅多长时间 猪排在空气炸锅里面几分钟
- 干海带蒸多长时间才好吃 干海带要蒸多久可以
- 鲍鱼蒸煮多长时间最好吃 蒸鲍鱼多长时间能好
- 肉末蒸多长时间最好吃窍门 蒸肉末要多长时间
- 鱼上锅蒸多长时间好吃 鱼要蒸多久才好吃
- 小白锅蒸云吞多长时间好吃 云吞是煮的还是蒸的
- 樱桃酱蒸多长时间好吃 自制樱桃酱常温可以放多久