红枣与桂圆都被制作成中药材 ， 之前也都是水果 ， 两者营养都很丰富 ， 且味道可口 ， 进而受到大家的喜欢 ， 特别是女性 ， 天生需要补血 ， 就更加钟情于红枣了！
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【红枣桂圆有什么效果】1. 红枣与桂圆都被制作成中药材 ， 之前也都是水果 ， 两者营养都很丰富 ， 且味道可口 ， 进而受到大家的喜欢 ， 特别是女性 ， 天生需要补血 ， 就更加钟情于红枣了 。
2. 红枣营养丰富 ， 含有丰富的营养物质和多种微量元素 。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高 ， 还含有维生素P、维生素A ， B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等 ， 十分有益于人体健康 ， 故红枣又有“天然维生素”的美誉 ， 对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助 。
3. 桂圆补心脾 ， 益气血 ， 健脾胃 ， 养肌肉 。思虑伤脾 ， 头昏 ， 失眠 ， 心悸怔忡 ， 虚赢 ， 病后或产后体虚 ， 及由于脾虚所致之下血失血症 。现代医学实践证明 ， 它还有美容、延年益寿之功效 。
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