这道爽口的茶饮 , 适合给想要消肿、及恢复元气的美人饮用!
【健脾消肿茶】茶材:黑豆100克 , 薏仁30克 , 水700ml 。
作法:
1.黑豆、薏仁分别洗净、沥干后 , 和水一起放入锅中 。
2.以大火煮沸后转小火续煮 , 待茶材熟烂后 , 即可滤渣取汁、倒入杯中饮用 。
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