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可润五脏的黑芝麻,加上有润肺、止咳作用的甜杏仁,让你轻松达到身体保健的目的!
茶材:黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖适量,水250ml 。
作法:
【养生止咳茶】1.黑芝麻去杂质、洗净,以小火炒至干;甜杏仁洗净、沥干表面水分后备用 。
2.研钵中加入黑芝麻、甜杏仁研磨成粗末后,放入杯中,以沸水冲泡,加入冰糖拌匀后即可饮用 。
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