问题补充说明：肛裂自愈要多长时间？
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肛裂的自愈是要看肛裂的严重程度，肛裂分三期，只有一期可以自愈，别的都浓谈热益穿他收需要手术治疗的 。
肛裂的自愈最主要的是要让大便软化，不要干燥，伤口的反来自复是很容易形成陈旧形肛裂的，那样就必须手术了 。自愈时间不能确定，有个体差异 。
非手术方法：1温水坐浴 。2口服缓泻剂或石蜡油，增加饮水和多纤维食物 。3中药治疗
日常习惯：
1、饮食中必须有适量的纤维素 。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空360问答腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个 。
3、主食不要过于精民委走应细，要适当吃些粗粮 。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作有企检第县样苗用 。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈压度弦板己星腿，深蹲起立，骑自行迅础试曲盾该践车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便增社冲司谓乐 。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯 。
7、保持心情舒畅，生活要有规律
【肛裂自愈】
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