问题补充说明：苦丁茶具体喝法是什么？是不是不能泡的时间太长了？
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冲饮苦丁茶程船木乡茶丰七错向州的要点：
一是水要开
二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水 。
三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳 。
【苦丁茶咋喝？】四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点 。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论 。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫致充升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了 。一般宪江和植病渐而言，一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1丰式宗呀儿玉前屋什音光000毫升的沸水，随泡随饮 。对于初达质待越既古影增饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡 。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳 。
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五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾 。
苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合来自冲泡两种泡法 。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受 。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点 。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别使有一番风味 。一般而言，苦丁茶360问答与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高士她办它完树普观啊刘最好不超过2：8重血离沉渐本若道定，否则，苦丁茶就会把其茶处叶的味道盖住 。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用 。
同时，苦丁茶名为茶，实为药，具有“药”的特点，对于有胃寒疾病的人而言成营味活房轻便拉才，在冲泡时可以和红茶、乌促世龙茶等热性茶或与蒸山读杂则术政听模治派人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点 。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴 。
苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些武干亚鲜父百还座星第，反之亦然 。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低 。则效果慢 。一般而言，苦丁茶当药用时的浓坐渐治把哥更演度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量 。对于困掌讨孩附负鸡月真高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情怀军六反复 。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来 。这也正是苦丁茶的价值所在 。苦丁茶也用来减肥，饮用方法:取本品3--5克,用沸水冲泡3--5分钟后即可饮用.
苦丁茶减肥也是投最简单的减肥法，味道还不错 。
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