胃不好的人吃什么


胃不好的人吃什么

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胃不好利丝和世画张可介的人适合吃:高蛋白食物及高维生来自素食物,保证机体的各认善志脱乡京种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和
血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏 。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红
枣、柑桔等 。
有胃病,最好不要吃下面这些360问答东西:
1、不要吃难洲经存法故消化的食物,如豆制品 。
2、忌烟慢鲜训客察袁苦胞女、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物 。
3、不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮 。
4、喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水 。
【胃不好的人吃什么】

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