目前，没有茶可以降低三高，因此莓茶没有降低三高的效果！
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目前，没有茶可以降低三高，因此莓茶没有降低三高的效果 。
“三高”是指高血压、高脂血症和高血糖症 。如果你想降低三高，你需要在医生的指导下服用相关药物 。目前，茶只是一种饮料，不能作为药物使用，因此不能起到降血压、降血脂、降血糖的作用 。
然而，对于高血压患者来说，适量饮用淡莓茶对疾病有益，因为茶中富含茶多酚，可以延缓动脉粥样硬化，消除人体自由基，有利于调节血压；其次，茶叶中含有茶氨酸、生物碱和类黄酮 。在这些物质的共同作用下，可松弛血管壁，使血压相对稳定；此外，茶中含有较多的茶多酚，可有效清除体内过量的自由基，有效促进体内血糖代谢，促进血脂和胆固醇的分解，促进体内代谢并将其排出体外 。
最后，“三高”患者还需要吃低盐、低脂、低糖的饮食，平时适当锻炼，控制体重，戒烟，限酒，这样更有利于疾病治疗，促进身体康复 。
【莓茶能降三高吗？】
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