一般不建议泡三天后吃米粉！
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一般不建议泡三天后吃米粉 。米粉煮好后 ， 尽量在两小时内吃完 ， 以免存放时间过长 ， 导致食物中细菌滋生 。
米粉含有丰富的碳水化合物和蛋白质等营养物质 ， 更容易吸收消化 ， 食用后能提高人体免疫力 。通常建议用温水冲泡米粉 ， 搅拌均匀后饮用 。如果米粉浸泡三天 ， 米粉的味道可能会在浸泡过程中出现偏差 ， 或者容易产生细菌残留 。它可能会增加胃的负担 ， 吃它的人容易出现腹痛和腹泻 。在严重的情况下 ， 可能会有食物中毒的风险 。
米粉建议浸泡后尽快食用 ， 或暂时存放在冰箱中 ， 存放时间不宜过长 。要注意均衡饮食 ， 保持少食多餐 ， 避免暴饮暴食行为 ， 饭后适当做简单的运动 ， 有利于身体健康 。
【湿米粉放了三天还能吃吗？】
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