简述：运动后的体温会升高5度以内！
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运动后的体温会升高5度以内 。
升高的体温度数要视运动强度、持续时间和运动的环境气象条件以及训练程度而定 。
一般情况下 ， 中距离赛跑后腋下温度可升到37.5℃ ， 长跑后上升到38.5℃ ， 激烈运动时直肠温度甚至超过40℃ ， 肌肉温度可达41℃ 。
运动中体温升高的同时 ， 由于中枢神经系统的调节 ， 散热过程也加强了 。
这时血流加快 ， 皮肤血管舒张 ， 分配到皮肤的血量增加 ， 并大量泌汗 ， 直至运动停止后仍继续一定时间 。
要特别注意在某些特殊气候条件下（气温特高、无风、湿度大）进行长时间的激烈运动 ， 往往会因为体热散发受到阻碍 ， 致使体内温度过高 ， 造成中暑现象 。
一旦发生这种情况 ， 要及时进行治疗 ， 主要是采取一切办法 ， 迅速降温 。
【运动以后体温升高多少】
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