容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机) ， 眼睛调节加强 ， 就会造成调节性近视 ， 若不及时防治 ， 很快就会演变成真性近视 。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕 ， 眨眼次数显著减少 ， 使角膜、结膜缺少泪液湿润 ， 久而久之会出现结膜干皱 ， 角膜上皮脱落 ， 患者有刺痛感 。
以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?
保健专家建议：
1、在计算机等显示屏幕前 ， 放置一面有色透明遮挡板 ， 它除了可以吸收掉大部分有害射线外 ， 还可以适当降低其亮度 ， 减少对眼睛的闪烁刺激 。
2、制订荧屏作业卫生规则 ， 每工作一小时后应立即休息一刻钟 ， 全天作业时间控制在4个小时之内 。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动 。
爱眼日的主题怎么写（篇6）
眼镜孤零零地躺在眼镜店里 ， 他想：“我一个人在这里 ， 真没意思 ， 得找个朋友去 。”
一天 ， 眼镜终于从眼镜店里溜出来了 。他先来到了小明家 ， 看见小明正在写作业 ， 坐的那么直 ， 如同一棵笔直的松树 。眼镜失望地说：“不行 ， 不行 ， 他坐的太直了 ， 不需要我 。”
眼镜又来到了红红家 ， 看见红红坐的歪歪扭扭 ， 眼镜高兴地说：“我终于找到好朋友了 。”从此 ， 红红和眼镜形影不离 ， 她的坐姿越来越不端正 ， 眼睛也越来越模糊 。
有一天 ， 医生说：“红红 ， 你要坐得直一点 ， 不要歪歪扭扭 ， 这样你的眼睛就会明亮起来了 。”
红红听从了医生的话 ， 慢慢地 ， 她不再需要眼镜了 。眼镜只好垂头丧气地回到了眼镜店 ， 在路上 ， 眼镜想：“我真后悔 ， 没像真正地朋友去关心帮助她 ， 让她像小明学习 ， 所以我失去了朋友 。”
直到现在 ， 眼镜还孤零零地躺在眼镜店里 。
爱眼日的主题怎么写（篇7）
同学们 ， 你们知道吗?6月6日是全国爱眼日 ， 你们爱护自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户 ， 如果我们看不见时 ， 那心灵的窗户就会一点一点的变小 ， 一点一点的消失 ， 所以请大家一起爱护我们的眼睛吧!那么如何爱护自己的眼睛就成了关键 。
有些小朋友特别喜欢看书 ， 不管是走路还是坐车 ， 都在津津有味地看书 ， 还有些人喜欢躺在床上看书 ， 还有些人在光线太强或太弱地情况下看书 。爱看书是好习惯 ， 但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛 。因此 ， 我们要有良好的看书习惯：
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