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最近的天气忽冷忽热 ， 许多人的情绪也跟着忽高忽低 ， 变得不太稳定 ， 许多人纷纷表示最近自己情绪波动很大 ， 但也说不出原因 ， 这到底是怎么回事呢？
温度的影响其实很大
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I HOPE YOU LIKE IT
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人的体温是恒定的 ， 不管是生活在热带的黑人 ， 还是生活在北极的爱斯基摩人 ， 体温都在37摄氏度左右 。
在结构非常复杂的人脑中 ， 有个部位叫下丘脑 ， 是负责调解体温的地方 ， 对人体的各部分发号施令 ， 让体温维持在37摄氏度 。
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冷暖知“人心”
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在天冷的时候 ， 人是通过调节毛发根部的紧张性、改变血流速度等方式来控制体温的 。 如果人的体温难以维持 ， 下降到36℃～35℃ ， 就会出现寒战 ， 起鸡皮疙瘩 。
这时候人的呼吸、心跳加快 ， 血压升高 ， 神经处于兴奋状态 ， 而这种兴奋就主要用于维持体温 。
在饥寒交迫的情况下 ， 人显然不能长期亢奋 ， 如果体温下降到35℃～30℃ ， 血液循环和呼吸功能逐渐减弱 ， 呼吸、心率减慢 ， 血压下降 。
这时精神也会出现倦怠 ， 运动不灵活 ， 并可出现意识障碍 ， 这时候别说发脾气了 ， 卖力运动都做不到 。
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而天热对人的影响更加明显 。 当天气太热的时候 ， 下丘脑就会指挥身体散热 ， 多余的热量借助皮肤血管扩张、血流加速、排汗、呼吸、排泄等功能排出体外 ， 这些反应和人在生气时候的反应是类似的 。
人体有一个奇妙的现象 ， 就是心理可以引发某些生理反应 ， 而生理反应也能反过来引发相应的情绪 。
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不信的话你对着镜子强迫自己做笑脸 ， 笑着笑着就会发现自己好像真的开心了一些 。 如果人已经在高温环境下呆了一段时间 ， 身体就会不堪重负 ， 出现头晕、恶心等状况 ， 脾气也跟着涨起来 ， 但是再晒的话 ， 就要中暑晕倒了 。
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有研究表明 ， 当温度升到40℃时 ， 打架斗殴、自杀等事件的发生几率 ， 会比平常高出许多 。 而当室温降到10℃以下时 ， 人们会感到沉闷、情绪低落；气温低于4℃严重影响思维效率 。
或许这就解释了为什么非洲中部和阿拉伯国家总是战火连天 ， 而苏联的科研能力后来被美国甩了好几条街 。
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温度还能影响体型？
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