简述： 高度敏感的性格这种人在人群中并不少见！
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1. 高度敏感的性格
这种人在人群中并不少见 。大约有六七个人具有高度敏感的个性 。说到敏感 ， 很多人都会想到脆弱 ， 但高度敏感的人也有很多积极的特质 ， 比如他们能够很好地观察细节 。更坚强 ， 对事物的感觉更深刻 ， 情绪更强烈 。
正因为如此 ， 高度敏感的人更容易受到外界事物的影响 。当外部信息负面时 ， 他们的情绪也会降低；消极的事情 ， 变得抑郁 ， 想哭 ， 觉得委屈 。
2. 正常的情绪反应
有时想哭、想委屈、想低落是一种正常的情绪反应 ， 因为情绪具有兴奋的特征 ， 是一种强烈而外显的状态 。一个人快乐的时候 ， 他会跳舞 ， 会笑 ， 但他的情绪变化很快 。或许下一秒你会看到这个人很伤心哭泣 。
这是一种正常的情绪反应 ， 但由于情绪的明确和强烈的性质 ， 它会让你觉得对方的情绪发生了重大变化 。
3.心理防御机制
人在遇到挫折和挑战时 ， 内心会产生焦虑不安的感觉 。为了消除这种感觉 ， 人们会自动激活心理防御机制 ， 比如抑制这些焦虑的感觉 。有时候为了一点小事就想哭 ， 这可能是心理防御机制的原因 。
弗洛伊德说：“任何被压抑的东西都会以更丑陋的形式暴露出来 。”如果压抑的内容过多 ， 压抑的时间过长 ， 可能会一下子爆发 。此时 ， 虽然在外人看来 ， 他们为一件小事而哭泣 ， 但其实对方已经被压制了很久 ， 而这件小事 ， 只是“最后一根稻草”而已 。
【一点小事就想哭委屈情绪低落是什么病】
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