文章插图
【鸡毛菜的营养价值 鸡毛菜有什么营养价值】1、鸡毛菜中含有丰富的维生素和矿物质，也可为是这两类含量蔬菜中的翘楚 。能很好的保证人体生理所需的营养成分，帮助增强人体的免疫力 。
2、鸡毛菜中的胡萝卜素的含量要高于番茄、豆类等，可以促进人体代谢，防止皮肤变粗糙等，能有延缓衰老的功效 。
3、鸡毛菜中的维生素C的含量也远高于其他蔬菜，该种物质能在身体里形成透明质酸抑制物，有很好的抗癌效果 。
4、鸡毛菜中含有丰富的纤维素，可以促进大肠的蠕动，帮助排除有毒物质，能起到很好的防癌效果 。
推荐阅读
- 哪些人不能吃豆瓣菜 哪种人不能吃豆瓣菜
- 三七叶子能吃吗 三七叶子能不能吃
- 改善孩子注意力的四个办法 怎么提高孩子注意力
- 腾讯视频怎么登录别人的会员 腾讯视频如何登录别人的会员
- 南瓜产地在哪里 我国南瓜产地的介绍
- 好吃又简单的醋溜菜瓜还不会做吗?赶紧进来学习一下吧!
- 麝鼠养殖技术
- 什么蔬菜减肥排毒好呢？
- 朝阳的辽宁古生物化石博物馆详细介绍，开馆时间，~~
- A类标准不确定度的计算问题