简述：粘豆包里面有大黄米红小豆 ， 都是富含病毒维生素和膳食纤维的保健食品 ， 有帮助碳水化合物和蛋白质的能量转换 ， 以及具有促进肠道蠕动 ， 预防便秘等功效！
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【粘豆包的营养价值】粘豆包里面有大黄米红小豆 ， 都是富含病毒维生素和膳食纤维的保健食品 ， 有帮助碳水化合物和蛋白质的能量转换 ， 以及具有促进肠道蠕动 ， 预防便秘等功效 。而且粘豆包的口感非常好 ， 它也算是粗粮食品 。
吃粘豆包 ， 是有营养的属于粗粮的食物 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 而且粗粮内含有丰富的维生素b和膳食纤维 ， 能够预防便秘 ， 但是不建议过量的使用 ， 避免出现消化不良 。
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