简述：长时间睡觉后腰痛是腰肌劳损引起的，属于正常现象，尤其是在睡姿不良、床垫软、熬夜等因素的影响下，软组织劳损会引起腰痛 . 在严重的情况下，身体活动可能会受到影响！
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长时间睡觉后腰痛是腰肌劳损引起的，属于正常现象，尤其是在睡姿不良、床垫软、熬夜等因素的影响下，软组织劳损会引起腰痛 . 在严重的情况下，身体活动可能会受到影响 。可给予局部热敷、推拿、理疗及消炎活血化瘀药治疗 。
如果经常出现这种情况，就要加强对腰部的检查，诊断下腰部是否有实质性的骨损伤，及时治疗，以免病情加重 。一般情况下，长时间睡觉后腰痛是腰肌劳损引起的 。
当然，也不能排除其他腰部疾病 。如果短时间内不能恢复，应及时就医 。
【睡久了腰背痛正常吗？】
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