文章插图
1、炒米茶晚上喝是可以的 。喝炒米茶的最佳时间为12:00~20:00，早晨空腹不宜饮用，12点左右为午饭时间，午饭后大腹便便且精神状态欠佳，饮用炒米茶可促进消化、醒脑利尿；夜间进食后腹胀感增强，且需要补充一天散失的能量，20点左右饮用可缓解腹胀感，同时补充所需水分，增加睡眠质量 。
2、炒米茶的泡法：取约30克焦米冲调，用开水冲调 。泡了后最好用保温水杯焖一会儿，喝焦米水，焦米还可以吞掉，坚持不懈服用，有健脾胃、减肚子的作用 。
【炒米茶晚上喝可以吗 喝炒米茶的最佳时间】3、成人能够每天喝，能吃米饭的人都能够喝，尤其是肠胃作用弱的人 。不论是由于消化不良便秘還是腹泻，都能够用炒米茶来调养 。
推荐阅读
- 茶具整套装有哪些 茶具整套装有什么
- 秋天的第一杯奶茶冬天喝什么 秋天的第一杯奶茶和冬天的第一口西北风
- 舒城兰花茶的功效与作用 舒城兰花茶有如下功效作用
- 茶香煎鸡腿的做法 茶香煎鸡腿怎么做好吃
- 中国十大名茶有哪些 具体有哪些名茶
- 菊花枸杞红枣茶 菊花枸杞红枣茶怎么做
- 晚上喝红酒能够起到减肥的功效吗？
- 茉莉大龙豪是什么茶叶
- 减肥茶叶蛋怎么做
- 大麦茶孕妇可以喝吗 大麦茶孕妇能喝吗