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【莲子水可以晚上喝吗 莲子水可以晚上喝吗女生】1、莲子水是可以晚上喝 。
2、每天睡觉前的一个小时喝一杯莲子心水 ， 可以改善睡眠 ， 这样一晚上的睡眠质量都非常好 ， 适合经常出现睡眠不好的人 ， 或者是心烦气躁 ， 以及失眠多梦 ， 都可以在晚上睡觉之前喝一杯莲子心水
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