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偶尔，食用过多的粘豆包不会导致肥胖 。
如果你长时间吃得太多，会导致体重增加 。
粘豆包子热量高，不适合在减肥期间食用 。
此外，粘豆包子不容易消化 。
大量食用会导致便秘 。
减肥时，应多吃新鲜水果，如猕猴桃、苹果、香蕉、橙子等 。
水果有饱腹感，营养丰富 。
减肥期间吃东西不容易导致脂肪增加，但你应该选择糖量比较低的水果
【粘豆包吃多了会胖吗？】
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