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发表在《柳叶刀-肿瘤学》上的一项涉及10万中国人数据的研究发现，胃癌的发生与生活习惯密切相关，即使对于胃癌遗传风险高的人群，哪怕只遵循四种健康的生活方式，也能抵消47%的风险 。
这四种生活方式是：①不吸烟； ②从不喝酒； ③少吃腌制食品； ④经常吃新鲜水果和蔬菜 。
研究发现，与生活方式最健康的组（所有4种都符合，13.6%），生活方式一般的组（2-3种，68.1%）患胃癌的风险增加了34%，生活方式最差的人群（0-1 类，18.3%），患胃癌的风险增加了一倍以上 。
四种健康生活方式说起来容易做起来难，希望你都能做到！
【胃癌的发生与生活习惯密切相关吗？】
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